育儿专家教给你如何对孩子说不

1．用"可以"取代"不行"。纽约市犹太家庭及儿童服务局首席心理学家布鲁斯·格莱朗博士表示，听到父母说"不"时，一些孩子无法理解父母为什么会拒绝自己的要求。例如孩子提出要吃糖，父母说："晚饭前不准吃糖"，那么只会导致孩子怒气冲天。如果父母说："　可以，饭后我会给你吃糖，现在咱们先吃一个苹果吧"，这种表达方式，孩子会乐于接受。

2．耐心解释说出感受。美国西北大学争端问题专家雷·汤普森教授建议，要向孩子耐心解释，家长为什么不喜欢他的行为。比如，当孩子一遍又一遍地敲饭桌的时候，家长可以说："这样敲会把饭桌敲坏的，这会让我很伤心。别敲了，好不好？"跟小家伙讲道理似乎是徒劳之举，但是的确会让孩子明白一个道理："　他所做的影响了别人，要学会考虑他人的感受。"

3．让孩子二选一。美国著名非盈利机构育儿资源主管克莱尔·勒纳表示，给孩子选择机会，会让小家伙感觉自己有"权力"控制局面。鼓励1-3岁的孩子自己做一些简单的选择，有助培养其独立性。但是选项不宜过多，对幼儿及学龄前儿童而言，"二选一"即可。

4．亲自示范并告诉孩子。《不打屁股不溺爱》一书作者，育儿专家伊丽莎白·克拉里表示，有些孩子不停地做某件恼人的事，其原因就是小家伙不知道还有啥别的事情可做。这时，父母最好能给予示范并告诉孩子怎样做更好。

5．态度严肃语气坚定。勒纳表示，父母拒绝孩子时，即便不说"不"，也要态度严肃、语气坚定。

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